"Aprender a vivir es a la vez el arte más difícil y el más necesario." (Bernard Shaw)

Comienza tu camino hacia el bienestar emocional

Psicología Holística en Córdoba, Argentina

¿Estas buscando una psicoterapia diferente?

Sentís desconectado/a o que el tratamiento tradicional no es suficiente?. A veces, la ansiedad, el dolor físico o el estrés persisten porque solo estamos atendiendo una parte del problema. Sentimos que hay una pieza faltante, una necesidad de conectar lo que le pasa a nuestra mente con lo que siente nuestro cuerpo y alma.

La terapia psicológica holística es el servicio de psicoterapia mas completo y profundo que te podemos brindar en Laberinto. Trabajando de manera simétrica: mente (a partir de las terapias de corte racional y emocional), el cuerpo (Terapia Reichiana) y el espíritu. Integrando e implementado disciplinas y saberes que van mas allá de la psicología tradicional.

¿Qué es la Terapia Holística?

La palabra "holístico" viene del griego holos, que significa "todo" o "entero". La Terapia Holística es un enfoque que entiende que el malestar no es solo psicológico, sino que es el resultado de un desequilibrio en el sistema completo de la persona: cuerpo, mente, emociones y espíritu.

En lugar de tratar un síntoma de forma aislada, te acompañamos a:

Ver el Cuadro Completo: Exploramos como tu cuerpo, tus creencias, tu energía, y tus emociones se influyen mutuamente.
Sanar la Causa, no el Efecto: Trabajamos para entender qué mensaje hay detrás de tu síntoma o malestar, abordando las raíces profundas del desequilibrio.
Conectar con tu Sabiduría Interna: Te facilitamos herramientas para que seas vos mismo/a quien guíe el proceso de sanación, confiando en la capacidad natural de tu organismo para volver al equilibrio.

Terapia individual: tu espacio para crecer

Imagina la terapia como un viaje. Un viaje hacia tu interior, un espacio seguro donde puedes explorar tus pensamientos, emociones y experiencias de manera profunda y sin juicios.

¿En qué consiste?

En la terapia individual, te acompañare en este recorrido. Hablamos sobre lo que te preocupa, lo que te emociona y lo que te duele, pero también sobre tus sueños, tus fortalezas y áreas de oportunidad. Juntos, buscamos patrones, identificamos creencias limitantes y desarrollamos herramientas para enfrentar los desafíos de la vida, y alcanzar el bienestar emocional.

¿Cómo es el proceso?

Cada terapia es única, como cada persona. Sin embargo, hay algunos elementos comunes:

Conexión: Lo primero es establecer una relación de confianza contigo. Queremos que te sientas cómodo/a para compartir tus pensamientos y sentimientos más profundos.
Exploración: A medida que avanzamos, exploraremos juntos diferentes aspectos de tu vida. Hablaremos sobre tu pasado, tu presente y tus proyectos para el futuro. Exploraremos como se expresa tu cuerpo, posturas. Tus relaciones personales y hábitos en el día a día.
Comprensión: Te ayudaremos a comprender mejor tus pensamientos, emociones y cómo estas influyen en tu comportamiento.
Crecimiento: El objetivo final es que obtengas un mayor conocimiento de ti mismo, que desarrolles nuevas habilidades y perspectivas(que te permitan tomar decisiones más alineadas con tus valores/deseos y que) que te permitan vivir una vida más plena y satisfactoria.

¿A quién está dirigido?

La terapia individual es recomendable para cualquier persona que sienta que algo no funciona y que de forma voluntaria, desee modificar algún aspecto de su vida actual o busque un mejor conocimiento de sí mismo. Puede ser que simplemente necesites alguien con quien hablar, o que te sientas bloqueado, angustiado, triste, con miedos, o que te sientas solo. También cuando notas que repites conductas que no te hacen bien, o si estás pasando por alguna situación particular o crisis. Lo importante es prevenir y no esperar a que la situación te desborde.

Destinado a adultos y adolescentes

Modalidades:

Presencial: brindo terapia presencial en mi consultorio ubicado en pleno centro de córdoba, donde te ofrezco un espacio cómodo y seguro en dónde puedo ayudarte

Virtual: Consulta Psicológica Online mediante Videollamada sin necesidad de descargar ninguna aplicación. Flexibilidad para adaptarse a tu estilo de vida (desde la comodidad de tu casa)

Beneficios de la Terapia Holística

La terapia es una inversión en tu bienestar emocional. Es un espacio para:

Alcanza una mayor comprensión de ti mismo y de los que te rodean
Aumentar tu autoestima y confianza en ti mismo/a, lo que se traduce en paz interior
Lograr claridad mental, lo que permite tomar mejores decisiones
Superar dificultades y traumas del pasado.
Descubrir tus fortalezas y potencialidades.
Aprender a gestionar emociones como el estrés y la ansiedad.
Mejorar tus relaciones personales.